胆固醇高甘油三脂高怎么办

胆固醇高甘油三脂高怎么办

回答： 1次
2019-12-31
病情描述：

男，49岁，我这人平时饮食也很不规律，经常抽烟喝酒。最近这段期间我总是觉得自己头晕的严重，而且吃什么都没有食欲。检查以后发现胆固醇高甘油三脂高低密度脂蛋白高，我...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 降血脂还是要控制饮食。每天早餐只吃一碗米糊，就可以使血中不好的胆固醇浓度降低10%，有利于身体的胆固醇上升。豆类是又便宜又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在两个月内使不好的胆固醇浓度降低20%，豆类中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，可以有效的降低胆固醇。运动锻炼不但可以增强心肺功能，还可以降低血脂，升高有利于身体健康的胆固醇水平。

    2019-12-31