有抑郁症心累要怎么缓解

有抑郁症心累要怎么缓解

回答： 1次
分类： 抑郁症
2019-12-26
病情描述：

三十五岁，女经常会有想哭的感觉，总是闷闷不乐，已经很久没有高兴过了，请问有抑郁症心累要怎么缓解...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 孩子人生很长，你才十几岁，不要老是让自己心情稳定，多出去逛一逛，就会开阔眼界了，视野广了，指导意见：人的眼界就宽了，别老想着其它的事情，为自己全权负责，为家人全权负责，这个太关键了，别老自己待在室内，那样就隔绝自己了，呼息等，跟情绪有关系。

    2019-12-26