头疼恶心疲劳怎么缓解

头疼恶心疲劳怎么缓解

回答： 1次
分类： 头痛
2019-12-26
病情描述：

男，3我是一名程序员，因为最近公司接了一个大单子，我们组天天加班。我每天要在电脑前坐15个小时，持续了半个月了。最近我觉得有点不舒服，想问一下各位经常头疼，恶心...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 可以通过嚼生姜片来缓解伴随头痛的恶心和消化问题。而且它还可以阻止导致大脑血管炎症的前列腺素的产生，进而缓解头痛。而因为体内缺镁会导致大脑血流量减少和低血糖，所以可以在平时多吃新鲜绿叶蔬菜、西红柿汤、坚果、瓜子、全谷食物、豆类、土豆、燕麦等富含镁的食物。

    2019-12-26