哺乳期可以吃哪些水果

哺乳期可以吃哪些水果

回答： 1次
2019-12-25
病情描述：

女，28岁我最近这段时间在哺乳期，但是我感觉我的皮肤特别的干，所以准备吃几下水果，哺乳期可以吃哪些水果？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 哺乳期可以吃的水果较多，比如说苹果、枣子、香蕉、橘子、葡萄、龙眼、橙子、猕猴桃、柚子、荔枝、芒果、柠檬、雪莲果、覆盆子、香瓜、石榴、火龙果、草莓、樱桃、山竹、杨梅，建议在哺乳期的时候较好多吃含有蛋白质、维生素的食物，还可以喝许多鲫鱼汤和猪脚汤。

    2019-12-25