病情分析： 你好，根据您的描述情况考虑这个问题可能是各种原因引起的气血淤积。建议你平时多注意保暖，不要洗冷水，热敷疼痛，酸软的地方可以贴膏药，还可以去医院针灸治疗，不要担心。同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。

病情分析： 你好，根据你的叙述，考虑是关节炎或者腱鞘囊肿引起的，可以口服常用皮肤用药试试，局部热敷理疗一下，不要剧烈活动为好的，局部涂抹常用皮肤用药试试，祝健康同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。

病情分析： 有可能和慢性疾病有关，可以服用中成药伸筋丹胶囊，骨仙片调理，易消化易吸收饮食，增加营养增加维生素微量元素。避免不良刺激。同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。