吃芝麻的好处有哪一些

吃芝麻的好处有哪一些

回答: 1次
2019-12-23
病情描述:

男20岁上次进行了一次高中同学的同学聚会,大家都在一起聊天,一个同学说芝麻吃了怎么怎么好,我就到网上搜了一下,但是说法都不统一,我不知道信什么,想到这里问一下,...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 吃芝麻对身体有很大的好处,因为芝麻里含有丰富的蛋白质、膳食纤维、甘油脂、微量元素以及维生素群,长期食用可以使皮肤变得光滑白皙、润泽细腻、缓解干枯粗糙,能防止各类皮肤炎症。还具有一定养血、调节胆固醇的疗效,适宜肝肾不足、头发早白、产后妇女、糖尿病等人群食用,但患有慢性肠炎、便溏腹泻的人群则不宜食用。

    2019-12-23
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