女人脑供血不足吃什么

女人脑供血不足吃什么

回答： 1次
2019-12-23
病情描述：

女28我的朋友最近总是头晕晕的，感觉有点睡不够，而且一整天都是没什么精力，就想我查一下她这是怎么了，我发现她应该是脑供血不足，可是能够吃什么我也不清楚，所以就想...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 安云芳 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 女人脑供血不足可以吃一些补血的食物或者药物，比如当归，含铁素高的食物，多吃菠菜等蔬菜水果，同时要保证低脂低盐饮食。也可以在睡觉前采用一些瑜伽运动的方法，平时多进行一些慢跑、慢走、散步等低强度的运动，都是能够使脑供血不足有一定的改善。希望上述可以帮助到你，谢谢。

    2019-12-23