椎间盘有轻度膨出怎么办

椎间盘有轻度膨出怎么办

回答： 1次
分类： 腰椎病
2019-12-23
病情描述：

女50岁，由于工作的原因，我需要每天坐着十几个小时，最近几天觉得椎间盘有点疼痛，孩子带我去医院检查，医生说我的椎间盘有轻度膨出，天呐，我从来不觉得自己会有这种问...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 一般来说腰椎间盘膨出，是腰椎间盘病变初级阶段。首先就是避免久坐久站，久坐时背部要放一个支撑靠垫。避免弯腰负重劳累，卧床休息，腰部热敷理疗烤电，平时泡泡温泉，泡泡热水澡，也可以做一些腰背肌肉锻炼，加强腰部肌肉的力量，使腰椎稳定减缓腰椎间盘突出病情发展。

    2019-12-23