枸杞子泡水喝的方法有哪些

枸杞子泡水喝的方法有哪些

回答： 1次
2019-12-23
病情描述：

大夫好，性别男，年龄37岁同事喝水水杯里都会放几颗枸杞子这味中药，听说用这个泡水喝对身体好，想问下枸杞子泡水喝的方法有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 枸杞，中药的名称。本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。一般来说，浸泡在水中的枸杞的量约为10片，即20-25g，优选不超过25g。有人建议较好吃枸杞，因为浸泡在水中不一定会把它所有的有效成分都浸泡出来，咀嚼可以使枸杞的成分更好地被每个人吸收。枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁不要的话，就会产生副作用。由于枸杞子这味中药温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人建议不要吃。

    2019-12-23