孕期每天补多少钙

孕期每天补多少钙

回答： 1次
2019-12-23
病情描述：

你好，医生，性别女，年龄39岁我已经怀孕三个月了，听说孕期孕妇需要补钙，所以想请问一下医生孕期每天需要补多少钙...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 一般情况下主张孕妇按需补钙。孕妇在不同时期需要的钙量是不同的。在孕初期，孕妇钙的需求量与正常人基本相同，大概为800mg/天，所以不需要特别补钙。在孕中晚期，即怀孕4个月后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克，可以服用一些孕妇钙片，一般一次1片，一天2次，日常生活中需要注意休息，加强营养，多吃**和肉类等含钙较多的食物。需要注意的是，孕妇一天钙的最高摄入量不超过2000毫克，如果多于这个量，可能会造成不利影响。

    2019-12-23