我每天晚上都做梦是什么原因

我每天晚上都做梦是什么原因

回答： 1次
2019-12-23
病情描述：

女23岁最近这段时间老是睡眠不好，只要一睡着，就会做梦，而且都还是那种噩梦。刚开始我想是因为最近工作压力过大而造成的，就请假休息了几天，但是症状依旧。请问我每天...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 人们的睡眠有两种形式，积极睡眠和异质睡眠。如果在异种睡眠中醒来，80%的人都在做梦。如果在积极睡眠中醒来，只有7%的人在做梦，更多的梦和更少的梦与觉醒周期有关。中医认为，做梦的根本原因在于体内的变化，如气血不足、情绪受损、阴虚血虚、痰热扰肝胆、劳累过度、饮食失调等。

    2019-12-23