请问睡眠不好能吃维生素b6b1b2一起吃吗...
病情分析: 神经营养药不要和维生素高的药一起,会破坏谷豆里面的营养,不要一起吃,常规药物片,晚上吃就可以。失眠一般不要吃什么神经药和常规药物等药物,只要改变生活习惯,压力不要太大,睡觉不要胡思乱想等来改善
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及