病情分析： 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。

病情分析： 你好，这种情况一般可以应用中医按摩热敷或牵引推拿方法缓解病情发展。平时注意避免剧烈活动或过度劳累。 同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。

病情分析： 根据你说的症状治疗应该舒筋活血 止痛，可以针灸推拿，牵引，小针刀，服用中药调理看看， 如舒筋丸，活血止痛片、同时防寒避湿.防止过度节食。

病情分析： 需要局部做按摩、牵引、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。 同时注意做好日常饮食及卫生护理。

病情分析： 腰椎间盘突出首选用保守治疗，严重的可以考虑做微创治疗

病情分析： 你好你的情况需要卧床牵引，结合吃中药治疗