病情分析： 你好，这种情况 应该是心情紧张造成的，另外也不排除有心肌供血不足的症状，建议结合补血养心的药物调理看。平时注意自我暗示，增强自信心 同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

病情分析： 你好，这种情况要注意是不是维量元素缺少引起的，注意休息，自己平时要学会放松自己。多运动，另外饮食要多样化。祝你健康。同时一定要要禁烟 酒。

病情分析： 根据你说的情况主要属于过度紧张综合征的表现，建议去心理科就诊，要放松心情。 同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

病情分析： 你需要多参加各种活动，和朋友、同学、同事、上司等交流。