病情分析： 你好，椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。非手术治疗方法主要有卧床休息、牵引治疗、推拿按摩治疗、 物理治疗，或配合中医膏药、针灸等方法治疗。保守治疗不理想的话，可以考虑小针刀或微创手术治疗

病情分析： 根据你说的症状先保守治疗，可以舒筋活血止痛 ，针灸推拿，牵引，服用中药调理，如果不佳可以考虑手术治疗。 同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

病情分析： 您好.腰椎间盘突出症保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。

病情分析： 需要做按摩、牵引、热敷、封闭、针灸等治疗，效果不好做微创手术治疗。 同时平时一定要注意休息，避免劳累和情绪激动。

病情分析： 腰椎间盘突出优选保守治疗，效果不好再考虑手术治疗

病情分析： 建议手术治疗较好，平时不要太劳累，睡硬板床。