如何改善运动过度的肌肉酸痛

如何改善运动过度的肌肉酸痛

回答: 2次
2014-04-08
病情描述:

请问如何改善运动过度的肌肉酸痛...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 肌肉纤维,神经,血管,以及结缇组织.每更肌纤维是由较小的肌原纤维组成.每更肌原纤维,则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白蛋白组成)主要是消耗的蛋白不能及时的补充,建议吃些**清,或局部用热毛巾敷,可缓解疼痛症状.

    2014-04-08