病情分析： 可能是缺钙所致，饮食上要注意多吃含钙量高的营养食品，注意下肢保暖，平时要加强体育锻炼和运动，对腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。 同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。

病情分析： 你好，考虑为腰椎间盘突出引起的，可以做腰椎CT检查帮助诊断，确定后可以采用药物如物理治疗，必要时采用手术进行治疗。 同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。

病情分析： 你好，这种情况应该是与腰椎问题有关，可以到医院拍片或检查血钙情况，排除缺钙的可能。 同时防寒避湿.防止过度节食。