如何能预防中老年人脱发

如何能预防中老年人脱发

回答: 1次
分类: 脱发
2019-12-18
病情描述:

本人男58岁中年时已经开始不知不觉的掉头发,到现在头发不断掉的越来越多,您好中年人如何才能预防工作痤疮?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 痤疮患者要作好重新调整动用电脑的时间,在电脑前每培训半小时,就应暂时歇息半响,返回电脑屏幕,向远处遥望几分钟,快速转动头颈,或者干脆闭目几分钟。要惯推拿头部的好习惯,每日早中晚次推拿太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。恰当重新调整饮食结构,多摄取新鲜蔬菜、水果及含有维生素B的食物,多食杂粮,此外少吃辛辣刺激性食物,确保充足的深度睡眠,对你的痤疮大有裨益。此外注意用不着塑料梳子建议是采用黄杨木梳等,既能祛除头屑,又能按摩头皮,增进血液循环。

    2019-12-18