病情分析： 想一想有趣的事，做一些能自己感到满足的事，学会调节自己的情绪，如果你担心是真的患了抑郁症，那么建议你找专业的心理机构诊断一下。同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。

病情分析： 根据你说的症状主要属于情志，肝气郁结引起的表现，治疗应该疏肝理气解郁，可以服用柴胡舒肝散加减。同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。

病情分析： 你好，这种情况应该是个人心情低落或抑郁症 ，建议到当地医院做心理理疗看。同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。

病情分析： 需要多和朋友、同学、同事、等交流。 或者是看心理医生。

病情分析： 心理抑郁可以通过疏肝理气治疗，可以用逍遥丸治疗