觉得有事要发生怎么办

觉得有事要发生怎么办

回答： 1次
2019-12-17
病情描述：

女28岁，我过去常常在黎明时睡觉，但不知道最近发生了什么，我每天4点准时起床，觉得有事要发生怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 疾病分析可能是由植物性神经紊乱引起的，不要过于紧张、焦虑、恐惧，否则会导致恶性循环，对身心有害，意见和需要正确的人生观，别无选择，只能永远面对生活，学习一套适合自己的放松练习建议练习太极拳，它能很好地调节身心，增强锻炼中的自信，放松身心，也能释放锻炼中的压抑能量，重建身心平衡。

    2019-12-17