病情分析： 手肌肉痛应该是由于肌肉缺氧代谢的产物引起的，是不是过度运动啦，或者可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，多热敷几次，差不多就可以了。