病情分析： 你好，这种情况主要考虑腰肌劳损引起的， 可以适当按摩热敷一下看，或贴膏药治疗。必要的话到医院拍片检查确诊一下为好。 同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析： 根据你说的症状主要属于腰肌劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗，平时多运动锻炼。 同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。

病情分析： 可能是腰椎疾病引起的，需要做按摩、针灸、热敷、封闭等治疗，口服活血化瘀药物治疗。 同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。

病情分析： 您好 这样的情况可以说与姿势不正或是持续时间长导致的腰肌损伤有关 你的情况需要注意姿势和锻炼同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

病情分析： 你这情况可能是腰肌劳损，建议先拍个片子看看