孕早期每日吃多少坚果

孕早期每日吃多少坚果

回答： 2次
2014-04-13
病情描述：

请问孕早期每日吃多少坚果...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据你的表述，你现在是可以吃坚果的，很多坚果都是很有营养的，比如核桃，瓜子，榛子都可以，但是怀孕期间膳食营养强调营养全面、合理搭配，避免营养不良或过剩，多注意休息同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

    2014-04-13

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