病情分析： 根据你说的情况伤筋动骨要100天，的时间，所以一般情况下要3个月的恢复期，平时可以喝骨头汤。 同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

病情分析： 一般至少休息要达到三个月时间，如果想好的快，建议口服仙灵骨葆胶囊加速骨折愈合，多休息，忌熬夜劳累。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。

病情分析： 你好，脚踝骨折一般需要静养休息三个月左右，平时适当热敷按摩，促进病情康复 同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。

病情分析： 一般需要休息3到6个月时间不等。需要口服活血化瘀的药物治疗。 同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。

病情分析： 你好，目前的症状的，还是需要继续休息，一般需要100天后的同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。

病情分析： 骨折愈合期是3个月，最低要休息2个月才能活动