月经来了什么饮食不能吃

月经来了什么饮食不能吃

回答： 2次
2014-04-04
病情描述：

请问月经来了什么饮食不能吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 、生冷类：中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。 2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。4、经期不宜吃高脂肪、高热量的食物：
    应该以水果、蔬菜、豆类为最佳，饮食清淡，身体也会随之清爽。例如，鸡蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水鱼等。

    2014-04-04
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