请问大夫，预防痘痘有哪些常见的有效的方式吗？

请问大夫，预防痘痘有哪些常见的有效的方式吗？

回答： 1次
分类： 痤疮
2011-10-31
病情描述：

患者女，21岁，偶尔面部出现青春痘同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。请问大夫，预防痘痘有哪些常见的有效的方式吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 　　预防痘痘(痤疮)的最佳办法，是养成良好的生活习惯。提示以下几个习惯最易招惹痤疮：
    　　1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。
    　　2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。
    　　3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。
    　　4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。
    　　5、按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。
    　　6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

    2011-10-31

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