怀孕期间做什么瑜珈可以保证腿不长肉

怀孕期间做什么瑜珈可以保证腿不长肉

回答: 2次
2014-03-25
病情描述:

请问怀孕期间做什么瑜珈可以保证腿不长肉...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 瑜珈是一种很放松神经的运动。保持愉快的心情,在整个孕期都是一件有益的事情。你可以选瑜珈的准备阶段,跳过要求保持身体的那段(轻的动作还是可以的)再选最后的放松阶段。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要,多喝开水有利于症状的好转。

    2014-03-25