怀孕了怎样可以不缺营养不发胖

怀孕了怎样可以不缺营养不发胖

回答： 2次
2014-03-27
病情描述：

请问怀孕了怎样可以不缺营养不发胖...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，在孕期妈妈的饮食要均衡，多摄取一些优质的蛋白质，可以补充孕妇奶粉或是孕妇维生素，如怕胖的话，可以补充孕妇维生素，里面含有各种维生素，此外在孕三个月也是胎儿大脑发育的第一高峰期建议是补充脑部营养素DHA，可以促进大脑发育。

    2014-03-27