怀孕了怎样可以不缺营养不发胖

怀孕了怎样可以不缺营养不发胖

回答： 2次
2014-03-27
病情描述：

请问怀孕了怎样可以不缺营养不发胖...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，在孕期妈妈的饮食要均衡，多摄取一些优质的蛋白质，可以补充孕妇奶粉或是孕妇维生素，如怕胖的话，可以补充孕妇维生素，里面含有各种维生素，此外在孕三个月也是胎儿大脑发育的第一高峰期，最好是补充脑部营养素DHA，可以促进大脑发育。

    2014-03-27
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