什么汤补血适合经期吃

什么汤补血适合经期吃

回答： 2次
2014-03-26
病情描述：

请问什么汤补血适合经期吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 日常应适当多吃些富含`造血原料`的优质蛋白质、必需的微量元素等营养食物。如动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等原料来补铁补血。贫血可以补充一些常用的补血铁剂，和食补结合来补铁生血，尤其是对于女性月经引起的贫血有比较的补血效果，有利于改善脸色暗黄、苍白、头晕等贫血症状。

    2014-03-26
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊