有嗳气可以吃什么食物？

有嗳气可以吃什么食物？

回答： 1次
2019-12-11
病情描述：

女33岁，我最近总是频繁不间断的打嗝，肚子咕噜咕噜的响，医生说我是嗳气多，有嗳气可以吃什么食物？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 肠胃不好饮食要均衡，一日三餐准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品，少吃生冷的食品，水果较好榨汁，好消化，减少肠胃消化的压力，多吃有益的蔬菜，少吃油类食品，少吃辣的，少喝酒、较好不喝，不吸烟，晚上睡觉时躺着用双手在肚子上做逆时针的按摩会有帮助。

    2019-12-11