泡脚能治失眠是什么原理

泡脚能治失眠是什么原理

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-11
病情描述：

男20岁我最近心情烦躁、抑郁再次出现了，晚上深度睡眠也再次发生异常情况，半夜里惊醒后就无法入睡了，口服药物治疗了许多次也没明显好转，据说泡脚能治疗神经衰弱，泡脚...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 除了保持良好的深度睡眠，治疗神经衰弱的方法也应当通过在日常生活中吃许多食物来稳定。1.牛奶所含色氨酸，一种人体所需的氨基酸。睡午觉前喝一杯牛奶，色氨酸的量足已起些深度睡眠的效用。喝牛奶对食物和衣服的感觉也会增强催眠术效果，通过泡澡可以使人的血液超越供应，循环往复的效用，对于深度睡眠有很好的帮助。本身是指患者没有办法正常入眠或者是没有办法始终保持深度睡眠的状态，所以一般需要有通过心理的干涉或者是通过药物的方式来进行调养。神经衰弱的症状。

    2019-12-11