脂肪肝患者在什么时间运动好

脂肪肝患者在什么时间运动好

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2019-12-11
病情描述：

男27岁弟弟得了脂肪肝，医生说要多注意运动，但是也要注意运动的时间，那么应该在什么时间运动好呢？脂肪肝患者在什么时间运动好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 对于脂肪肝患者来说，是可以多做运动的，具体做运动的时间主要还是根据个人的生活习惯来进行决定。除了运动能够改善脂肪肝之外，生活中还要注意饮食清淡，体重也要控制，不能够喝酒，可以做一些强度比较低，时间比较长的有氧运动，效果会比较好。不过最好的运动时间是在晚饭后的一个小时，可以慢跑或快走。

    2019-12-11
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