哪些瑜珈适合来月经练习

哪些瑜珈适合来月经练习

回答： 2次
2014-03-26
病情描述：

请问哪些瑜珈适合来月经练习...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，来月经的前三天是不能练瑜伽的，容易导致月经增多，对身体不利，后面几天血少后可以练，但是尽量不要练一些腹部用力的动作。同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。

    2014-03-26

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