月子里怎样吃可以提高奶的质量

月子里怎样吃可以提高奶的质量

回答： 2次
2014-03-26
病情描述：

请问月子里怎样吃可以提高奶的质量...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，产妇饮食需要营养、易消化。荤素搭配、平衡膳食。不要吃生冷、辛辣刺激性食物。多喝点粥或煲汤喝。以保证乳汁分泌。保持心情舒畅，注意休息。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。

    2014-03-26

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