吃生花生能补血吗

吃生花生能补血吗

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-21
病情描述:

请问吃生花生能补血吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 是的,花生具有养胃补血的功能.吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃

    2014-03-21

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