更年期综合症后怎么样调理

更年期综合症后怎么样调理

回答: 1次
2019-12-05
病情描述:

本人女34较近比较疲惫,身体有感觉到了不健康,会是得这个病了吗,请问:更年期综合症后怎么样调理...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 首先要让患者自己心理知晓这件事,自己也要学会自我调节,要始终保持健康的心理状态,恰当营养,惯良好的饮食生活习惯,举办体育锻炼,增强体质,平时家里人也要多进行沟通交流。必要的时候可以用中药进行调养。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    2019-12-05
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