多吃哪些食物对皮肤好

多吃哪些食物对皮肤好

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-18
病情描述：

请问多吃哪些食物对皮肤好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，白萝卜：中医认为,白萝卜可“利五脏,令人白净肌肉”.白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C.维生素C为抗氧化剂,能遏制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积.因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻.

    2014-03-18