补肾食物都有哪些问题

补肾食物都有哪些问题

回答： 1次
分类： 肾虚
2019-12-02
病情描述：

我30岁，男现在感觉两腿发软，没精神，尤其是夏天流汗跟流水一样多，手心也是流汗的，现在腰酸，有点冰凉，有过性交史，好多年了，请问补肾食物有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 生存中对男人有补肾效用的食物有许多，如粟米、芝麻、黑豆、狗肉、羊肉、鲈鱼、淡菜、干贝、桑葚、板栗、山药等。建议在食用以上补肾食物的同时，还要留意歇息，确保充足的深度睡眠，同时还要积极的活动。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

    2019-12-02