睡眠不好，怎么治疗

睡眠不好，怎么治疗

回答： 4次
分类： 失眠
2012-05-25
病情描述：

请问睡眠不好，怎么治疗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好， 失眠症引起的症状和肾虚神经衰弱等原因有关系的。 口服， 常规药物， 脑灵素。 常规药物， 治疗。 注意休息。 加强锻炼。 同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。

    2012-05-25
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。

    2012-05-25

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊