我今年42岁,女性,最近工作压力大,总是说不着,请问;经常失眠情绪不稳定容易激动怎么回事...
病情分析: 从你叙述的情况来看,你情绪不稳定,对什么都不感兴趣,体重减轻,多虑乱想,有患抑郁症的可能。建议你到当地精神专科医院精神科门诊复诊,以进一步明确确诊,及早干涉或系统治疗。在生活中除了要注重治疗效果之外,还要要保持良好的心情,好的心情对疾病的恢复很有帮助。不仅如此,日常饮食也是要格外注意的,健康饮食对于病情恢复有很大帮助,甚至还有辅助治疗的功效,所以平时需要清淡饮食,规律作息。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及