失眠情况严重到底该怎么办

失眠情况严重到底该怎么办

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-02
病情描述：

我今年32岁，女性，最近工作压力大，总是说不着，请问;失眠情况严重到底该怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 神经衰弱考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系。治疗建议口服维生素B1和安神的一些药物，平时惯良好的休息习惯，防止劳累，缓解自己的压力，始终保持愉快的心情。在生活中除了要注重治疗效果之外，还要要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。不仅如此，日常饮食也是要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。

    2019-12-02