有很严重的失眠怎么办

有很严重的失眠怎么办

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-02
病情描述：

我今年30岁，女性，最近工作压力大，总是说不着，请问;有很严重的失眠怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 适当休息放松心情适当吃些重新调整神经的药物，神经衰弱严重的话可以睡前吃对症药物,要是不严重可以吃点中成药重新调整，有好些改善睡眠的药物,你可以去当地医院内科去看一看,具体用什么药。在生活中除了要注重治疗效果之外，还要要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。不仅如此，日常饮食也是要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。

    2019-12-02