针灸可以治疗失眠吗

针灸可以治疗失眠吗

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-02
病情描述：

我今年27岁，女性，最近工作压力大，总是说不着，请问;针灸可以治疗失眠吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 有神经衰弱注意减低大脑激动状态，睡前做体操适当放松，防止口服激动饮料（如咖啡、浓茶等），不抽烟，洗脸、洗牙，始终保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有助于减轻大脑激动状态精神放轻松点。白天不要睡午觉，把深度睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下多数会比较好睡一点儿。

    2019-12-02