降血糖的蔬菜有哪些

降血糖的蔬菜有哪些

回答： 1次
分类： 高血糖
2019-12-02
病情描述：

本人女53岁因为最近有些不舒服，就去进行了检查，但是一查是这个病，请问：降血糖的蔬菜有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 没蔬菜是具备降血糖的作用的，但是有一小部分的蔬菜却可以辅助降血糖，比如洋葱、黄瓜、苦瓜，尤其是苦瓜，所含类似于胰岛素的物质，还可以增进胰岛素的施放，可以很好的辅助降糖，但是糖尿病患者绝不可以只吃蔬菜，还是要确保营养均衡，防止免疫力下降。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-12-02