较近掉头发特别厉害怎么办合适

较近掉头发特别厉害怎么办合适

回答： 1次
分类： 脱发
2019-12-02
病情描述：

男今年31岁，我最近也不知晓是怎么回事，经常掉头发，每次一梳头发都会掉一些，头发越来越稀少了，请问我想知道较近掉头发特别厉害怎么办合适...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杜荣昌 主任医师

    复旦大学附属华山医院

    病情分析： 平时留意,日常生活中要忌嘴,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,歇息深度睡眠要规律,并始终保持大便通畅，每天多摄取些高蛋白的食物如鱼类、精瘦肉、乳类。多吃些含维生素的食物如胡萝卜、核仁、芒果以及动物的肝脏、鱼虾。以及含维生素B、维生素E的食物如花生、大豆、番茄、芝麻、葵花籽等。忌辛辣刺激食物、油腻、高脂肪类食物及烟酒。平时留意护发,使用擅长自己发质的洗发水、护发素如沙萱洗发护发系列。

    2019-12-02