如何治疗严重失眠症呢

如何治疗严重失眠症呢

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-02
病情描述：

女，41岁，总是睡不着，无法深度睡眠，经常被吓醒，神经衰弱了，请问如何治疗严重失眠症呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 神经衰弱往往会给患者带给极大的痛苦和心理压力，又会因为侵害神经衰弱药物而伤损身体其他方方面面。但也有一些方法可以缓解和治疗神经衰弱。行径治疗：行径治疗主要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到深度睡眠之中。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。

    2019-12-02