病情分析： 这种情况三分治七分养，注意休息和保暖，避免受寒非常重要。可以服用活络丹，常用皮肤用药丸等，外用风湿膏，配合针灸按摩理疗等综合治疗同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。

病情分析： 你这种情况要拍个片子看下腰椎是不是对坐骨神经有压迫，先明确病因再对症下药 同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。

病情分析： 根据你说的症状主要属于痹症--湿痹表现，治疗应该祛湿通络，可以服用薏苡仁汤加减，配合针灸， 同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。