失眠怎么办什么原因导致的怎么治疗

失眠怎么办什么原因导致的怎么治疗

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-02
病情描述：

男，39岁，晚上睡不着觉、多梦易醒、脸色发黄、白天没精神，神经衰弱了，请问失眠怎么办什么原因导致的怎么治疗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 神经衰弱是看不出的疾病，并不是检查能发觉的疾病，原因也一些，主要是调整差，紧张焦虑等；你自己调整是第一位的，调整不要就是药物辅助吧；调整方式包括：白天活动，睡前洗热水澡、泡热水脚，深呼吸等，稳定不好，就给与苯尔氮卓类药物。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。

    2019-12-02