得失眠的治疗方法是什么

得失眠的治疗方法是什么

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-02
病情描述：

女，39岁，总是失眠，特别是晚上翻来覆去的睡不着，去检查说是神经衰弱了，请问得失眠的治疗方法是什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 最近一段时间神经衰弱，但是白天精神状态还可以，两三天之后明显的感觉到头重脚轻。对于一个人来说，深度睡眠和吃晚饭一样重要，如果经常睡不着觉。身体很快就会出现反映。建议你尽快的重新调整神经衰弱。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。

    2019-12-02
失眠医院