调理贫血吃什么能好

调理贫血吃什么能好

回答: 1次
分类: 贫血
2019-12-02
病情描述:

47岁女头晕脸色发黄,全身无力,身上有印在皮里的血包,黑眼圈严重,请问;调理贫血吃什么能好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 临床诊断上较常见的贫血是缺铁性贫血,患者平时可以多吃动物内脏、菠菜、苋菜、紫菜等含有铁元素的食物,能大幅提高机体缓解功能。除此之外,患者还需要有多吃橙子、葡萄、西瓜、苹果等含有维生素的水果,增进铁的吸收和生成。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    2019-12-02